武蔵境駅で受けられる安全・無痛の根本治療!骨格を矯正して体の痛みを土台から改善できる整骨院!

みらい鍼灸整骨院


さかいの朝市

こんにちは。かたのさかです。


今日も30℃以上の真夏日が予報されていますね(-_-;)
昔はこんなじゃなかった気がしますが私だけでしょうか?
先週は急なぎっくり腰の患者さんが多く来院されました。
実は梅雨時期~初夏頃は急激な体の変化で来院される方が多いんです。


自分が思っている以上に体の負荷が増えていたり、疲れで回復する力が弱っていたりするものです。
この”思っている以上”というギャップがポイントです。
もし生活で意識するのであれば”いつもの自分”を知ることで体調のコントロールもしやすくなると思います。
それには例えば運動やストレッチ、食事や睡眠など習慣の中で一つでも決めごとを作って継続することがオススメです。
簡単なもので十分です。まずは一週間から、一カ月続くと何か感じられるかもしれません。


そんなこと言ってる片之坂は日曜日は友人と出かける用事がありまして朝から武蔵境をうろついておりました。
そしたら何やら楽し気なイベントがやっておりました。


さかいの朝市2.jpg
さかいの朝市4.jpg
境でこんなイベントしてたんだとちょっと驚きましたpapereye
2012年7月から始まったそうでいい感じのコンサート演奏やパン屋さん、カフェなどありました。


さかいの朝市3.jpg

今回は時間がなかったので写真をパシャパシャ撮っただけでしたが次はいろいろ楽しんでみたいと思います。


次回は9/4の日曜日、みなさんもご都合合えばどうぞ。

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