武蔵境駅で受けられる安全・無痛の根本治療!骨格を矯正して体の痛みを土台から改善できる整骨院!

みらい鍼灸整骨院


いよいよ梅雨突入

こんばんわ。片之坂です。


季節は6月。
梅雨入りですねsprinkle
梅雨と言えば雨rain
雨と言えば湿気sweat01
ジメジメした天気が続いていきます。

こんな時は調子を崩しやすいです。
自分の経験上、この梅雨時期が一年の中でも
一番患者さんが体調を悪化させやすいです。

ぎっくり腰や寝違いなども増えていきます。

上記のような急性症状は、
長野式鍼灸では

「全身疲労」

が原因であると言われています。
いつものなんてことのない動作の負荷でさえ
耐え切れないほどに体が疲れ切ってしまっている状態。

通常であれば回復できるものが
疲労しすぎて回復システムが発揮できず
体が負担を流しきれなくなってしまっている状態
ということです。

6月は時期的にみても
4月から2か月で環境の変化による疲労や
環境への慣れから緊張の糸がほどけたり、
気圧が安定しない梅雨の気候、
湿気によって胃腸に不調がでやすくなっている状況、
祝日がないなど、

体への身体的、精神的ストレスがたまりやすい
要因がたくさん考えられます。

こういう時こそ鍼灸治療は力を発揮してくれます。
鍼灸治療の良いところは、

「その方の自然治癒力を引き出してくれる」

ところです。
梅雨時期はこの治癒力の歯車が狂いやすいのです。
その歯車を微調整してくれるのが鍼灸治療なのです。

ガタが来やすいこの時期は
こまめに体に気を使ってあげましょう。
普段より多めに休んだり、食事のバランスを考えたり、
体を動かしたり、治療を受けたり。

自分にできることを一つでも新しく始めるところからが
健康の第一歩です。
今年も、この梅雨時期を元気に乗り越えていきましょうsign01

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