武蔵境駅で受けられる安全・無痛の根本治療!骨格を矯正して体の痛みを土台から改善できる整骨院!

みらい鍼灸整骨院


自分の身体を使いこなす

こんにちわ。片之坂です。

先日のお昼もみんなでお食事に行って参りました。
これで二週連続。どこまで記録は伸びるのか?
今回はお隣の「うずら」さんchick
おいしいみそラーメンを頂いて来ちゃいましたhappy02

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みらいスタッフ貸し切り状態ですcoldsweats01
お忙しい時間に占拠してしまってどうもすみませんでした。
思う存分ラーメンを堪能させていただきましたscissors
みらい男衆三人組は持ち前の食欲を本領発揮。
おいしくおいしく食させていただきました。


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ものスゴイ勢いで麺をすする片之坂。




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黙々と食べる磯野先生。


そして、、、

うずら5.jpg

黙々と食べる具志堅先生です(笑)
どうです?三人とも持ち味でてません?(笑)
ごちそうさまでしたcatfacedash


おいしいお昼ご飯の翌日は毎月一回の研修会でした。
今回の福田院長からの講義は4スタンス理論run

”その人の軸は生まれ持った4つのタイプに分類される”
というもので、スタッフそれぞれのタイプを分析して、
それに応じた身体の使い方を学んでいきました。


4スタンス理論1.jpg
見事に4つのタイプがそれぞれいましたsign01


4スタンス理論2.jpg
今回はランニングに落とし込んで講義。
(12/3の湘南マラソンを走るスタッフがいるので)
レクチャーを受けて、
レッツ、ランニングrun
周りを10人ほどでグルグル走る。
日も暮れて、ちょっと怪しい集団だったかもしれませんsweat01


前後で、動画を撮影しましたが、
みんなフォームがキレイになっていましたよsign01
もっと勉強して活用していきたいと思います。


やってて思いましたが、
やっぱり自分の身体を使いこなすのは中々難しいですねsweat01
正しい使い方を知らないのと、
その正しい感覚が合っているのかわからないから、
それが正しいのかもわからない。。。coldsweats01


でも、やり続けることである時に
「これかなflair
というのが見えてくる。
継続は力なり、ですね。


感覚を掴んだら皆さんにも発信していきたいと思いますので、
楽しみにしていてくださいねhappy01

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