武蔵境駅で受けられる安全・無痛の根本治療!骨格を矯正して体の痛みを土台から改善できる整骨院!

みらい鍼灸整骨院


今年の目標、やっと一回目

こんにちは。片之坂です。

嵐吹き荒れる春が続いてますが、
皆さんはいかがお過ごしでしょうか?

春と言えば始まりの季節ですね。
街では新学年を迎えた子供たちが
元気に走り回っていますが、
もうすぐ30の”お兄さん”も初々しさでは
負けていませんよ!

ご存知の方も多いかと思いますが、
私、2018年の目標の一つに「料理を覚える」
とかがけておりまして、
ついに着手することに成功しました!
2018年になって早3ヵ月。
いやはや月日が流れるのは早いですねsweat01
(→時間が問題ではなくやる気の問題paper)

満を持して作ったのは、
「ハヤシライスrestaurant
カレーライスを作ろうと思ったのですが、
より作業工程が少なく簡単だったため(笑)
ハヤシライスになりました。

今まで、とんでも料理を作ってきた片之坂シェフですが、
果たして今回は無事に作ることができるのでしょうか?
レッツクッキングsoon


IMG_6126.JPG
タマネギ、切ります。

IMG_6131.JPG
牛肉とタマネギを炒めます。

IMG_6132.JPGマッシュルーム入れて煮込みます。

IMG_6135.JPG
ルーを混ぜます。

IMG_6136.JPG完成happy02goodshineshineshineupupupfuji
ね?ちゃんと自分で作りましたよ?
惣菜で買ってきたものではございませんよ?
やればできましたsign01
味もカタノサカ史上、最もおいしくできまして、
ちょっと感動ですweep

そして院長ブログは失敗がないと
らしくないですね(笑)
料理はおいしく、
ブログはおいしくなかった、
出来栄えとなりましたscissors

とまあ評価はさておき、
今回もたくさんの人にアドバイスをいただきました。
いつも優しくあたたかくありがとうございます。
冗談抜きでみなさんのおかげでです。



健康は食事から始まります。
おいしい料理をおいしく食べる。
食べたものが体の血肉になる。
体の血肉は代謝されて新しいものが
古いものを押し出します。
そうやって生まれ変わる循環を
死ぬまで繰り返していきます。

食べるものが体の素材になるわけですから
何を食べるかは大事ですね。
外食が多いのでこうやって
自分で料理をできるようにして
食事面の健康スキルを高めていこうと思います。
(→口だけにならないようにしましょう)

目標の動けるおじいちゃんに向けて、
頑張りますrock

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