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みらい鍼灸整骨院


院長ブログ

首から腕のしびれについて①

更新

こんにちは。
大澤です。
雨が降ったり、暑かったり不安定な天候が続きますね。
皆さまは体調いかがですか?
梅雨時期は気圧の変化もあり、自律神経も乱れやすいので
いつも以上に体調管理には気をつけたい時期ですrain

さて今回は首から腕にかけての痛み・しびれの原因の一つ
「胸郭出口症候群」についてお伝えしたいと思います。

当院にも首から腕にかけての痛み・しびれでお悩みの方が
よくいらっしゃいます。

原因がわからない痺れって怖いですよねbearing

今お悩みの方は少しでも参考にしていただければと思います。
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胸郭出口症候群とは


やせ形の女性に多く胸郭出口領域、
①斜角筋隙(首の横側の付け根ところ)
②第1‐肋骨間間隙(鎖骨の上の凹んでいるところ辺り)
③小胸筋‐肋骨間間隙(胸の外側、鎖骨の下辺り)
の狭いすき間を神経の束と大きな動脈・静脈が通過するときに圧迫されることで
しびれや痛み、血行が悪くなることで冷感などの症状がもたらされることの総称
のことをいいます。

圧迫される部位によって大きく3つに分類されます。

1.斜角筋症候群


首の横側を走る前斜角筋と中斜角筋という筋肉の間で神経や血管が圧迫されるものです。
腕の挙上を頻繁に繰り返すと斜角筋が肥厚し、痛みや痺れ等の症状を引き起こします。

スマートフォンをよく見る人や、猫背気味で首が前に出ている人も斜角筋に緊張が出やすく神経や血管が圧迫されやすいです。
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2.肋鎖症候群


鎖骨と一番上の肋骨の間で神経や血管が圧迫されるものです。
鎖骨や肋骨を骨折した後の位置異常や変異、
重い荷物をずっと持っているなどが原因になります。

また、肩に力が入っていて上がっている人や、斜角筋の緊張が強い人もこの部分がせまくなります。
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3.過外転症候群


肩甲骨が外側へ引っ張られ、胸の外側についている小胸筋が硬結することで神経や血管を圧迫します。

猫背気味で肩が内側へ入っている人は圧迫されやすいです。
images.png このほか、少数ですが頸椎(首の骨)から肋骨が出ている人がいます。
この骨を頚肋といいます。
胎生期のときにあり、産まれてくると消失しますがなかには消失されずに依存し、
この骨が鎖骨との間で神経を圧迫することがあります。

以上が胸郭出口症候群のおもな原因です。
使い過ぎや、普段の姿勢が大きく影響しているんですねwobbly

当院では急性の外傷(捻挫・肉離れ・ぎっくり腰など)以外にも
痛めないための体づくり(姿勢・バランス)をとても重要視しています。
 
当院では筋膜調整や骨格矯正の施術メニュのほか、体を正しいポジションに整えてくれるインナー
なども取り扱っています。
患者さんのご希望を聞きながら提案させて頂きます。

痛みや痺れの症状が出ている方以外でも、姿勢のバランスが気になる方や
将来痛めないために体のことが気になる方は一度ご相談くださいwink








2019年06月18日 更新

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