鉄分について 鉄分とは? 鉄は、人間のカラダに必要な微量ミネラルの一つです(微量ミネラルは9種類ある)。 成人のからだには約3~5gの鉄が存在しています😉 そのうちの70%は赤血球の「ヘモグロビン」の構成成分として、「酸素を全身に運ぶ […] 2022年6月07日 詳細を見る カラダに大切な栄養・健康コラム