夏バテ対策！食事・栄養で元気に夏を乗り切ろう！
夏バテで疲れたカラダへ 夏の暑さや湿度の高さによって、私たちは「夏バテ」と呼ばれる疲労感や倦怠感を感じることがあります。 しかし、適切な栄養素を摂取することで夏バテを予防し、元気に夏を過ごすことができます😃 本記事では、 […]
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「カラダの悩み・症状コラム」に関するコラム一覧
価格改定のお知らせ
みらい鍼灸整骨院より価格改定のお知らせ ※全て金額は税込み表記↓ ▼柔整保険の施術（一律５５円値上げ） ３割:９７５円→１,０３０円 ２割:５８０円→６３５円 １割:２９５円→３５０円 高齢３割:７３５円→８１０円 ▼保 […]
当院の花粉症の対策と克服に向けて
近年、花粉症の現状 花粉症のシーズンに今年も入っていきましたね😆 今年も、早ければ２月から鼻水・くしゃみ・目のかゆみなど発症している方々がおります😪 ２０２４年も飛散量は多いと予想され、花粉症の人にとっては例年以上にお辛 […]
骨折の回復を促進させる「オステオトロン」の紹介
回復期間を約４０％短縮！骨折に特化したアプローチ LIPUS（Low Intensity Pulsed Ultra Sound:低出力パルス超音波）の音圧効果により、 骨折した骨の形成を促進、骨癒合期間（骨 […]
スタッフヘルプのお知らせ
みらい鍼灸整骨院からのお知らせ ▽施術スタッフヘルプについて▽ ２月から毎週木曜日に施術スタッフの入れ替わりがあります。 大澤先生が東小金井本院にヘルプで行く形となりました。 東小金井本院からは、鍼灸師の菊地先生が当院に […]
自律神経の魔法で,冬の寒さにサヨナラ！～温もりあふれる新習慣を探る～
寒い時期を乗り越えるために 皆さま、いかがお過ごしですか❓ 近頃、気温が急に下がり過ごしずらい日が増えてきてますよね😣🌀 寒さ対策も皆さま、それぞれ工夫されているかと思います❕ 寒さ対策の一環として、キーポイントになるの […]
夏の疲労からバッテリーチャージ！
疲労回復と質の高い睡眠で元気復活！ コラムをご拝読して頂きありがとうございます！ 皆さん、突然ですが夏の暑さに関して対策はされていますか？ 暑い日の外出時は、気温の上昇に注意し過ごされているかと思います。 忘れてはならな […]
小田切先生の予約枠変更
予約の時間変更のお知らせ 日頃より、みらい鍼灸整骨院をご愛顧下さいまして誠にありがとうございます🙇♂️ ７月３日(月)より小田切先生の予約時間を変更する形になりました。 今後は３０分枠➡️２０分枠への変更となります。 […]
夏バテと自律神経の関係とは？～疲労回復のための対策法を解説～
夏バテとは？ 夏の季節になると、多くの人が「夏バテ」に悩まされます😰 本記事では、夏バテと自律神経の関連性や医学的メカニズムについて分かりやすく解説します✨ さらに、効果的な夏バテ対策やケアについてもお伝え致します⬇ 「 […]
梅雨の不調、改善方法とは？
▽梅雨は「むくみ」で体調を崩しやすい 前回は「なぜ梅雨時期に体調を崩してしまうのか」をテーマにお伝えしました。 （読んでない方はコチラ→梅雨、体調不良の原因とは？） 対策ポイントは2つ！ 1.代謝を上げて汗 […]