腸が元気で“超”健康！その方法とは？/武蔵野市境/ダイエット
腸を元気にするためには？ 前回は腸の働きをお伝えしました。 ＊前回のコラム「腸は“超”重要です！」はコチラ♪ めちゃくちゃ大事な役割を担っている”腸” 元 […]
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みらい鍼灸院・整体院のコラム一覧
腸は“超”重要です！/武蔵野市境/腸活
腸ってどんな役割か知ってますか？ カラダを健康にしたい！ そう思って色々調べると、「腸が大事です」って良く見ませんか？ なんとなく腸って大事なんだと分かっていても、なんで大事かは分からない人も […]
ファステイングってなに⁉気になる腸活法を解説♪/武蔵野市境/ダイエット
腸活してますか？？？ 最近よく耳にする「腸活」 前回は、腸の働きについてお話しました。 ＊前回のコラムはコチラ♪「腸は”超”重要！」 色々な方法があります […]
自律神経の魔法で,冬の寒さにサヨナラ！～温もりあふれる新習慣を探る～/武蔵野市/自律神経
寒い時期を乗り越えるために 皆さま、いかがお過ごしですか❓ 近頃、気温が急に下がり過ごしずらい日が増えてきてますよね😣🌀 寒さ対策も皆さま、それぞれ工夫されているかと思います❕ 寒さ対策の一環として、キーポイントになるの […]
夏バテと自律神経の関係とは？～疲労回復のための対策法を解説～/武蔵野市境エリア/自律神経
夏バテとは？ 夏の季節になると、多くの人が「夏バテ」に悩まされます😰 本記事では、夏バテと自律神経の関連性や医学的メカニズムについて分かりやすく解説します✨ さらに、効果的な夏バテ対策やケアについてもお伝え致します⬇ 「 […]
🎈リニューアル記念キャンペーン🎈／武蔵野市境エリア
この度、２月より「みらい鍼灸院・整体院」としてリニューアルいたしました💡 元々、鍼灸整骨院として地域の皆様や患者様に約１１年支えられて今があります。 なんと！感謝の気持ちを込めて今回限りの一大イベントを開催いたします！ […]
リニューアル後の変更点について/武蔵野市境エリア
リニューアル後３つの変更点に関して ① 院長、スタッフの人事異動 中林院長、大澤先生が小金井本院へR8.２月に異動となります。 ▼中林院長 ➡スタッフの教育体制の整備、外傷・成長期のスポーツ障害が多い本院で貢献していく。 […]
5月病の真実～自律神経から考える現代人の春バテ対策～/武蔵野市境エリア/自律神経
５月病の真実～「気のせい」じゃない！自律神経から考える現代人の春バテ対策～ なぜ５月病になるのか？「ただのやる気の低下」ではない ４月、新生活や環境の変化で気を張って過ごしてきた人たちの多くが、GW明けから「だるい」「や […]
花粉症を改善するために！/武蔵野市境/花粉症
▽腸内環境が乱れています 前回は花粉症である、免疫の過剰反応が起こる原因についてお話ししました。 腸がカラダを守っていて、腸内環境が乱れることで免疫が過剰に反応する状態になってしまうということでしたね。 (＊読んでない方 […]
花粉症、本当の原因！？/武蔵野市境/花粉症
▽花粉症は免疫の過剰反応 前回のコラムでは「花粉症のメカニズム」について簡単にお話ししました。 （＊読んでない方は「花粉症のメカニズム」をどうぞ！） 花粉症は免疫の過剰反応であり、お薬などで症状を抑えても免 […]