
疲労とストレスは別物です!
ストレス感じてますか? 「最近、ストレスすごい…」 「ストレスあるから発散したい…」 そんな会話をしたことはありませんか? ストレスがあるから疲れていると思いがちですが、実は少し違うんです。 […]
ストレス感じてますか? 「最近、ストレスすごい…」 「ストレスあるから発散したい…」 そんな会話をしたことはありませんか? ストレスがあるから疲れていると思いがちですが、実は少し違うんです。 […]
疲労物質の活性酸素 皆さん、突然ですが疲労の原因をご存知ですか❓ 一番の要因は一言で、「ストレス」です❕ ストレスと言っても紐解くと種類も含め、多く分類されます。 その中でも疲労物質として、影響がある「活性酸素」について […]