花粉症のメカニズムとは？/武蔵野市境/花粉症
▽辛い時期がやってきました 寒い日が少しずつ暖かくなり、穏やかな春を迎えようとしています。 気持ちよく外の空気を吸ってみたら、くしゃみ・鼻水・目の痒みが出迎えてくれました。 そうです、花粉症の始まりです。 […]
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みらい鍼灸院・整体院のコラム一覧
疲労を回復するために！/武蔵野市境/疲労/自律神経
疲労を回復させたい！ これまで疲労について話していきましたが、どうすれば回復するのか？ 結論からいうと、 “ちゃんと疲れて、ちゃんと休む” これが1番の回復方法です。 […]
疲労とストレスは別物です！/武蔵野市境/疲労/自律神経
ストレス感じてますか？ 「最近、ストレスすごい…」 「ストレスあるから発散したい…」 そんな会話をしたことはありませんか？ ストレスがあるから疲れていると思いがちですが、実は少し違うんです。 […]
疲労の正体とは！？/武蔵野市境/疲労/自律神経
どんな事がカラダで起きているの？ 疲れていると感じている時、カラダの中ではどんな事が起きているでしょうか？ 仕組みを知る事で、疲労の正体が見えてきます。 カラダの中を覗いてみましょう！ ※前回のコラム「疲労 […]
疲労はカラダの警告です！/武蔵野市境/疲労/自律神経
カラダ、疲れていませんか？ カラダがだるい、肩こり、腰痛、頭痛 イライラする、落ち込む、やる気がでない、いつまでも眠い… こんな状態になっていませんか？ それはカラダが「疲労」しているサインで […]
カラダづくりに最適！取り扱いプロテインのご紹介♪/武蔵野市境/タンパク質
今回は当院で取り扱っているプロテインについてお話ししていきます。 プロテインって何？と思った方は、コチラのコラムをどうぞ♪ ＊たんぱく質とプロテインについて 市販でもたくさん見かけますが、「カラダに優しいプロテイン」とし […]
開院10周年キャンペーン！
おかげ様で10周年！ いつもご来院・ご愛顧頂きありがとうございます！ おかげさまで10周年を迎える事になりました。 数ある治療院がある中、当院を選んで頂きありがとうございます！ 引き続き皆さまの悩み改善、なりたい健康[カ […]
当院の花粉症の対策と克服に向けて/武蔵野市境/花粉症
近年、花粉症の現状 花粉症のシーズンに今年も入っていきましたね😆 今年も、早ければ２月から鼻水・くしゃみ・目のかゆみなど発症している方々がおります😪 ２０２４年も飛散量は多いと予想され、花粉症の人にとっては例年以上にお辛 […]
骨折の回復を促進させる「オステオトロン」の紹介/武蔵野市境
回復期間を約４０％短縮！骨折に特化したアプローチ LIPUS（Low Intensity Pulsed Ultra Sound:低出力パルス超音波）の音圧効果により、 骨折した骨の形成を促進、骨癒合期間（骨 […]
トリプルカッター調べてみた！/武蔵野市/健康商品
トリプルカッターとは エステプロラボの商品のひとつで食習慣にアプローチし、ボディメイクサポートをしてくれるサプリメントです。 食事の前に飲むことで食事中に摂取した「油」・「炭水化物」・「糖」をカットしてくれます！！ 今日 […]