みらい鍼灸整骨院のコラム一覧

糖質について

世間では「糖質制限」「糖質カット」「糖質ダイエット」などとよく聞きますよね！ では、そもそも糖質とは何なのか？今回伝えていきたいと思います😊 糖質とは 三大栄養素のひとつで炭水化物から食物繊維を除いたもので、主に体のエネ […]

美肌＆腸活ファステイングキャンペーン始めます♪

～美肌＆腸活ファステイングキャンペーン～   2021年　夏　今年こそキレイにやせたい！ そんな悩めるアナタに、なりたいカラダになるチャンスです！ ファスティングでなってみませんか？   今回は、腸・ […]

たんぱく質とプロテインについて

「なんだか最近だるい」「力がでない」「集中力がなくボーっとする」「肌の調子が良くない」😣 などのお悩みはありませんか？ もしかしたらたんぱく質が不足しているのかもしれません。 今回は糖質、脂質とともに3大栄養素の1つたん […]

脂肪を燃やして「みらいギフトカード」をゲットしよう❕

脂肪買取キャンペーン実施！ 🔶エントリー期限：6／19(土)まで ▽脂肪買取ファステイングとは？ ファスティングに関してはコチラをご覧ください。 減った分の脂肪の量(㎏)を、コチラで買い取らせていただく企画です！ 脂肪の […]

梅雨を東洋医学的に見てみよう

▽梅雨の視点を変えてみよう   以前に梅雨の不調について原因と対策をお伝えしました。 (読んでない方はコチラへどうぞ！) 梅雨、体調不良の原因とは？ 梅雨の不調、改善方法とは？ 今回はちょっと視点を変えて、東洋 […]

梅雨の不調️・紫外線️を吹き飛ばせ❗️ ✨みらい健康美キャンペーン✨

梅雨の不調☔️・紫外線☀️を吹き飛ばせ❗️ ✨みらい健康美キャンペーン✨ 6月いよいよ梅雨時期に突入しますね💧 2021年もあっという間に半年が経ちます😆頑張った自分を褒め、美と健康を磨いていきませんか❓ 当院ではこのよ […]