
疲労を回復するために!
疲労を回復させたい! これまで疲労について話していきましたが、どうすれば回復するのか? 結論からいうと、 “ちゃんと疲れて、ちゃんと休む” これが1番の回復方法です。 […]
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ストレス感じてますか? 「最近、ストレスすごい…」 「ストレスあるから発散したい…」 そんな会話をしたことはありませんか? ストレスがあるから疲れていると思いがちですが、実は少し違うんです。 […]
どんな事がカラダで起きているの? 疲れていると感じている時、カラダの中ではどんな事が起きているでしょうか? 仕組みを知る事で、疲労の正体が見えてきます。 カラダの中を覗いてみましょう! ※前回のコラム「疲労 […]
カラダ、疲れていませんか? カラダがだるい、肩こり、腰痛、頭痛 イライラする、落ち込む、やる気がでない、いつまでも眠い… こんな状態になっていませんか? それはカラダが「疲労」しているサインで […]
今回は当院で取り扱っているプロテインについてお話ししていきます。 プロテインって何?と思った方は、コチラのコラムをどうぞ♪ *たんぱく質とプロテインについて 市販でもたくさん見かけますが、「カラダに優しいプロテイン」とし […]
夏バテで疲れたカラダへ 夏の暑さや湿度の高さによって、私たちは「夏バテ」と呼ばれる疲労感や倦怠感を感じることがあります。 しかし、適切な栄養素を摂取することで夏バテを予防し、元気に夏を過ごすことができます😃 本記事では、 […]
みらい鍼灸整骨院より価格改定のお知らせ ※全て金額は税込み表記↓ ▼柔整保険の施術(一律55円値上げ) 3割:975円→1,030円 2割:580円→635円 1割:295円→350円 高齢3割:735円→810円 ▼保 […]
おかげ様で10周年! いつもご来院・ご愛顧頂きありがとうございます! おかげさまで10周年を迎える事になりました。 数ある治療院がある中、当院を選んで頂きありがとうございます! 引き続き皆さまの悩み改善、なりたい健康[カ […]
近年、花粉症の現状 花粉症のシーズンに今年も入っていきましたね😆 今年も、早ければ2月から鼻水・くしゃみ・目のかゆみなど発症している方々がおります😪 2024年も飛散量は多いと予想され、花粉症の人にとっては例年以上にお辛 […]
回復期間を約40%短縮!骨折に特化したアプローチ LIPUS(Low Intensity Pulsed Ultra Sound:低出力パルス超音波)の音圧効果により、 骨折した骨の形成を促進、骨癒合期間(骨 […]