自律神経の魔法で,冬の寒さにサヨナラ！～温もりあふれる新習慣を探る～
寒い時期を乗り越えるために 皆さま、いかがお過ごしですか❓ 近頃、気温が急に下がり過ごしずらい日が増えてきてますよね😣🌀 寒さ対策も皆さま、それぞれ工夫されているかと思います❕ 寒さ対策の一環として、キーポイントになるの […]
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「カラダの悩み・症状コラム」に関するコラム一覧
夏の疲労からバッテリーチャージ！
疲労回復と質の高い睡眠で元気復活！ コラムをご拝読して頂きありがとうございます！ 皆さん、突然ですが夏の暑さに関して対策はされていますか？ 暑い日の外出時は、気温の上昇に注意し過ごされているかと思います。 忘れてはならな […]
夏バテ対策！栄養素で元気に夏を乗り切ろう！
夏バテ栄養対策編 夏の暑さや湿度の高さによって、私たちは「夏バテ」と呼ばれる疲労感や倦怠感を感じることがあります。 しかし、適切な栄養素を摂取することで夏バテを予防し、元気に夏を過ごすことができます😃 本記事では、夏バテ […]
小田切先生の予約枠変更
予約の時間変更のお知らせ 日頃より、みらい鍼灸整骨院をご愛顧下さいまして誠にありがとうございます🙇♂️ ７月３日(月)より小田切先生の予約時間を変更する形になりました。 今後は３０分枠➡️２０分枠への変更となります。 […]
夏バテと自律神経の関係とは？～疲労回復のための対策法を解説～
夏バテとは？ 夏の季節になると、多くの人が「夏バテ」に悩まされます😰 本記事では、夏バテと自律神経の関連性や医学的メカニズムについて分かりやすく解説します✨ さらに、効果的な夏バテ対策やケアについてもお伝え致します⬇ 「 […]
梅雨の不調、改善方法とは？
▽梅雨は「むくみ」で体調を崩しやすい 前回は「なぜ梅雨時期に体調を崩してしまうのか」をテーマにお伝えしました。 （読んでない方はコチラ→梅雨、体調不良の原因とは？） 対策ポイントは2つ！ 1.代謝を上げて汗 […]
梅雨、体調不良の原因とは？
▽ジメジメした季節がやってきました 春が終わって、気持ちが良い新緑が出迎えてくれると思ったら、湿気が待ってました( ﾉД`) そうです、「梅雨」です。 ジメジメしてなんだか過ごし辛いという方もいれば、 身体のダルさ・頭痛 […]
院長の指名料導入について
患者様の皆さまへ 日頃より、みらい鍼灸整骨院をご愛顧下さいまして、誠にありがとうございます。 当院で５月２９日(月)より中林院長の指名料を導入する運びとなりました。 指名料を別途５５０円(税込)頂く形となります。 以下、 […]
慢性肩こりにサヨナラ！自律神経を整え快適な日々へ!
長年、肩こりでお悩みの方へ 厚生労働省の調査によると近年、肩こりは世代・年齢別において女性で１位、男性で２位となっております😥 一昔前に比べても断然増えており、現代病の一つとも言えるでしょう！ 日本は世界の国々と比較して […]
当院の花粉症の対策と克服に向けて
近年、花粉症の現状 花粉症のシーズンに今年も入っていきましたね😆 今年も、早ければ２月から鼻水・くしゃみ・目のかゆみなど発症している方々がおります😪 ２０２３年はここ１０年で最大レベルの飛散量と予想され、花粉症の人にとっ […]