疲労はカラダの警告です!/武蔵野市境/疲労/自律神経
カラダ、疲れていませんか? カラダがだるい、肩こり、腰痛、頭痛 イライラする、落ち込む、やる気がでない、いつまでも眠い… こんな状態になっていませんか? それはカラダが「疲労」しているサインで […]
カラダ、疲れていませんか? カラダがだるい、肩こり、腰痛、頭痛 イライラする、落ち込む、やる気がでない、いつまでも眠い… こんな状態になっていませんか? それはカラダが「疲労」しているサインで […]
近年、花粉症の現状 花粉症のシーズンに今年も入っていきましたね😆 今年も、早ければ2月から鼻水・くしゃみ・目のかゆみなど発症している方々がおります😪 2024年も飛散量は多いと予想され、花粉症の人にとっては例年以上にお辛 […]
回復期間を約40%短縮!骨折に特化したアプローチ LIPUS(Low Intensity Pulsed Ultra Sound:低出力パルス超音波)の音圧効果により、 骨折した骨の形成を促進、骨癒合期間(骨 […]
疲労回復と質の高い睡眠で元気復活! コラムをご拝読して頂きありがとうございます! 皆さん、突然ですが夏の暑さに関して対策はされていますか? 暑い日の外出時は、気温の上昇に注意し過ごされているかと思います。 忘れてはならな […]
▽梅雨は「むくみ」で体調を崩しやすい 前回は「なぜ梅雨時期に体調を崩してしまうのか」をテーマにお伝えしました。 (読んでない方はコチラ→梅雨、体調不良の原因とは?) 対策ポイントは2つ! 1.代謝を上げて汗 […]
▽ジメジメした季節がやってきました 春が終わって、気持ちが良い新緑が出迎えてくれると思ったら、湿気が待ってました( ノД`) そうです、「梅雨」です。 ジメジメしてなんだか過ごし辛いという方もいれば、 身体のダルさ・頭痛 […]
長年、肩こりでお悩みの方へ 厚生労働省の調査によると近年、肩こりは世代・年齢別において女性で1位、男性で2位となっております😥 一昔前に比べても断然増えており、現代病の一つとも言えるでしょう! 日本は世界の国々と比較して […]
こんにちは 美容施術担当の松岡です。 さて、さて本格的に気温の上昇、日差しの強さが目立ってきましたね😅 皆さんは、紫外線対策していますか? 今日は紫外線がお肌にもたらす影響についてお話していきたいと思います! 今すぐにで […]
寒い冬がやってきましたが、皆さん無事でしょうか? 気温が低くなり、冷たい風が吹いて寒い日が続いています☃ 寒さ対策でカイロを貼ったり、着込んだりと色々としていますが、 冷え性がある人は特に辛いですよね。 な […]
こんにちは 前回まではアルコール代謝について ①吸収や分解のメカニズム🍻 ②アルコールの強い人弱い人、アルコールによる健康被害😷 について2回に分けて書いてきました。 前回までのブログはこちら👇 アルコール […]