梅雨、体調不良の原因とは？
▽ジメジメした季節がやってきました 春が終わって、気持ちが良い新緑が出迎えてくれると思ったら、湿気が待ってました( ﾉД`) そうです、「梅雨」です。 ジメジメしてなんだか過ごし辛いという方もいれば、 身体のダルさ・頭痛 […]
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「胃腸の調子悪い」に関するコラム一覧
ファステイングってなに⁉気になる腸活法を解説♪
腸活してますか？？？ 最近よく耳にする「腸活」 前回は、腸の働きについてお話しました。 ＊前回のコラムはコチラ♪「腸は”超”重要！」 色々な方法があります […]
腸が元気で“超”健康！その方法とは？
腸を元気にするためには？ 前回は腸の働きをお伝えしました。 ＊前回のコラム「腸は“超”重要です！」はコチラ♪ めちゃくちゃ大事な役割を担っている”腸” 元 […]
腸は“超”重要です！
腸ってどんな役割か知ってますか？ カラダを健康にしたい！ そう思って色々調べると、「腸が大事です」って良く見ませんか？ なんとなく腸って大事なんだと分かっていても、なんで大事かは分からない人も […]
梅雨を東洋医学的に見てみよう
▽梅雨の視点を変えてみよう 以前に梅雨の不調について原因と対策をお伝えしました。 (読んでない方はコチラへどうぞ！) 梅雨、体調不良の原因とは？ 梅雨の不調、改善方法とは？ 今回はちょっと視点を変えて、東洋 […]