花粉症、本当の原因！？
▽花粉症は免疫の過剰反応 前回のコラムでは「花粉症のメカニズム」について簡単にお話ししました。 （＊読んでない方は「花粉症のメカニズム」をどうぞ！） 花粉症は免疫の過剰反応であり、お薬などで症状を抑えても免 […]
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みらい鍼灸整骨院のコラム一覧
花粉症のメカニズムとは？
▽辛い時期がやってきました 寒い日が少しずつ暖かくなり、穏やかな春を迎えようとしています。 気持ちよく外の空気を吸ってみたら、くしゃみ・鼻水・目の痒みが出迎えてくれました。 そうです、花粉症の始まりです。 […]
アミノ酸～カラダに必要不可欠な栄養～
アミノ酸足りてますか？ 最近患者さんから 「疲れやすいです…」 「なんだかダルい」 なんて言葉を良く聞きます。 そんな症状が出ている方は「アミノ酸」が不足しているかも？しれません。 今回はアミノ酸についてお […]
疲労回復、冷え性改善に最適！プラクティスサイクルのご紹介
プラクティスサイクル 今回はエステプロラボの商品、プラクティスサイクルをご紹介します。 このサプリはカラダの疲労回復や冷え性改善に効果があり、アミノ酸をメインに、血液循環や代謝を上昇してくれます。 どういっ […]
寒い冬を「温活」で乗り越えよう！
寒い冬がやってきましたが、皆さん無事でしょうか？ 気温が低くなり、冷たい風が吹いて寒い日が続いています☃ 寒さ対策でカイロを貼ったり、着込んだりと色々としていますが、 冷え性がある人は特に辛いですよね。 な […]
脂質について②
こんにちは😀 前回は「脂質」について🥩 「種類」「働き」「摂りすぎたり不足するとどうなるの？」について書きました。 前回のブログはコチラ♪ 脂質について① 今回は少し掘り下げて「脂質」を作っている「脂肪酸」についてお伝え […]
脂質について①
こんにちは😀 以前、たんぱく質、糖質についてのブログを書きました。 今回はそれに続き3大栄養素の1つ「脂質」について（種類、はたらき、摂りすぎると？不足すると？など）について書いていきたいと思います。 脂質はたんぱく質、 […]
2月限定のキャンペーン
💝２月限定キャンペーン💝 １月も終わり、本格的に寒い時期になってきましたね。 そんな２月を快適にお過ごし頂けるように… ２/１(火)〜２/２８(月)の期間中… ①本格整体＋骨格施術 筋肉のみならず、神経へも働きかけ体の傷 […]
アルコール代謝について③
こんにちは 前回まではアルコール代謝について ①吸収や分解のメカニズム🍻 ②アルコールの強い人弱い人、アルコールによる健康被害😷 について2回に分けて書いてきました。 前回までのブログはこちら👇 アルコール […]
アルコール代謝について②
こんにちは😀 前回はアルコールのメリット、デメリット、生活習慣のリスクの高まる飲酒量、アルコールの吸収と分解について書きました。 前回のブログはこちら アルコール代謝について① 今回は引き続きアルコールについて、「お酒の […]